月に1回、全6回講座のお知らせです。

「女性のための一生役立つウェルネス講座」

女性のライフイベントに沿ったテーマごとに専門の講師陣が担当します。

テーマ：

① 食育講座/プレママ~子どもから大人まで（10/14）

② 脂質栄養講座（11/18）

③ 骨盤底筋・美姿勢トレーニング（12/9）

④ 更年期講座（1/20）

⑤ 薬膳 超入門講座（2/17）

⑥ 生きること死ぬこと（3/2）

日時；①10/14（土）②11/18（土）④1/20（土）　各10：30～12：30　※会場＆オンライン（アーカイブ付き）

③12/9（土）⑤2/17（土）各10：00～13：00　※ワークやお茶がありますので会場のみです。

⑥3/2（土）10：30～12：30　※一問一答などライブ形式の予定のため会場のみです。

参加費；①②④￥4,000　③⑤⑥￥5,500　6回通し￥27,000（単回ずつより1,500円お得です）

会場；tantan.toサロン（武蔵野市JR三鷹駅）会場参加は10名までです。

東洋医学の古典『黄帝内経』では、「女性は7の倍数」の年齢の時に節目を迎え、からだに変化が訪れるという記述があり、女性は49歳で閉経を迎えるとされています。現代の女性とほとんど変わりませんね。

人生の送り方はそれぞれですが、節目の年齢を意識することで、自分の身体を整える東洋医学の「養生」の知恵を活かすことは、誰にでもしっくりするのではないでしょうか。

自分や家族の暮らしの“ものさし”にもなる養生の知恵を6テーマご用意しました。

学生、プレママ、ママ、働く女性、孫がいるおばあちゃん、介護世代の女性、ご興味がある方どなたでもご参加いただけます。

もちろん、男性のみなさまも大歓迎！ご参加お待ちしております。

〈担当講師紹介〉

① 食育講座/プレママ~子どもから大人まで ② 脂質栄養講座 ④ 更年期講座

森由美　薬剤師・栄養医学指導師

Tokyo DD Clinicにて栄養指導と勉強会の講師を務める。tantan.toの屋号で食のセミナーや個別相談を行っている。好きなこと：ダンス 山歩き

③ 骨盤底筋・美姿勢トレーニング

田中美香　理学療法士

新田絵理　栄養士・未病治診断士マスター・上級推拿施術師

姉美香：総合病院を経てリハビリ施設に勤務。快適な人生のお手伝い「身体の使い方をリハビリする」をモットーに活動中。好きなこと：カフェ巡り

妹絵理：栄養士としての経験から、現在は銀座のサロンGinzaspa50にて伝統中医学を用いた独自のカウンセリングと施術を行っている。好きなこと：推し活

⑤ 薬膳 超入門講座

細萱久美　国際薬膳師

奈良の老舗「株式会社中川政七商店」でブランディングに関わる。退職後、屋号「まるや」にて奈良と東京で活動中。好きなこと：お茶と古物ときどき猫

⑥ 生きること死ぬこと

清水裕智　医師・結クリニック院長

慶応義塾大学医学部卒後、消化器外科手術を研鑽。現在は訪問診療をメインとした結クリニックの院長を務める。好きなこと：合気道 畑

お申込みはこちらから

https://forms.gle/7tTD5aZtSyNg6F1M6

3日以上たっても返信がない場合はお問い合わせください。

info@tantanto.moo.jp

森由美の『あなたに合った栄養カウンセリング』

メタロトン×分子栄養学

情報医療機器メタトロンの測定と食事や生活状況をお伺いして、分子栄養学を活用し、今のあなたに合った食事や睡眠など生活についてのご提案をいたします。1か月のLINEフォロー。

日時：9月16日、18日の2日間

各日10：00、12：30、15：00

詳しくはwebリンクからHPをご覧ください。

メタトロンカウンセリング | 食と健康の学問所 tantan.to（たんたんと） (tantanto.moo.jp)

担当：森由美　薬剤師/栄養医学指導師《１０年間クリニックにて食事指導》

場所：武蔵野市西久保（JR三鷹駅北口徒歩10分）
メタトロン測定があるため、直接相談スタイルのみとなります。

ご注意）

・男性（成人の方）はご面識のある方、ご紹介のある方、女性とご同伴のある方に限らせていただきますのでご了承ください。

・健康維持増進を目的に情報サービスを提供するもので、治療を目的としたものではありません。薬やサプリメントの使用などにつきましては、医師の指導のもとでお願いいたします。

アドバイスに基づく最終判断は、お客様の自己責任であることをご了承頂いた上でのご利用をお願いいたします。

★分子栄養学

アメリカ発祥のオーソモレキュラー療法のこと。歴史は古く、ノーベル化学賞とノーベル平和賞を受賞したライナス・カール・ポーリング博士とエイブラム・ホッファー博士が提唱した学問です。

不調や病気の原因に、生体・細胞を構成する栄養素のアンバランスがあることに着目し、それらを本来あるべき状態にすることによって、自然治癒力を高めたり、病気の予防、さらにはよりよい健康状態にすることが可能になります。

心身に表れている兆候や食生活を聞きとり、血液検査データなどに着目して、個々に必要な栄養素や食事の仕方を提案するテーラーメイドな栄養学です。

★メタトロン

量子医学測定器で、東洋医学やアーユルヴェーダの考えが広く取り入れられています。こめかみから低周波や脳波を測定し全身の周波数の状態をチェックし段階分けで評価します。このような機器はロシアやヨーロッパでは数々あり医療で使われています。

このメタトロンの面白いところは現在の臓器の状態だけでなくどのような食べ物が自分と相性が良いか、ハーブ・鉱石などの相性、将来にどのような病気になりやすそうかを予測できることです。日本では自分の体質や季節に合った食事をして、運動や生活スタイルを振り返り病気予防の参考のために受ける方が多い機器です。