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食養生セミナー11月11日(土)最終回

365食養生セミナー
次回は今期最終回です。
インフルエンザが流行っていますが、風邪をひきやすい秋冬にむけて
単回でも楽しんでいただける内容ですので、ぜひご参加ください!
 
第6回 11月11日(土)
①午前の部10:00~12:00
②午後の部13:30~15:30
午前午後同じ内容です。
 
・漢方薬・八綱弁証
西洋医学では症状や臓器に注目して病気を捉えますが、漢方では体質を含めて体全体の状態を把握することにより病気を捉えます。病気が入り込んでいる場所、症状のタイプ、抵抗力の強弱などのバランスを把握して、その人の証(しょう)をもとに養生法や漢方薬を決めていきます。風邪など身近におこる不調の時、自分はどのようなタイプなのかを探るヒントにしてください。
・100歳まで元気に生きる食養生
健康を維持するためと、ちょっとした不調を悪化させないためにできることを、栄養面と身体全体の営みからみてポイントをまとめたお話をします。
 
このような方におすすめ
東洋医学や薬膳に興味がある
栄養や食事を深く知りたい
中国茶や台湾茶を楽しみたい
 
会場:東京都武蔵野市JR三鷹駅徒歩10分
参加費:1回につき4500円(季節のお茶とお菓子がつきます)
持ち物:筆記用具
定員:各回6名(最少催行人数3名)
講師:森由美(薬剤師)/細萱久美(国際薬膳師)
 
お申込み:
info@tantanto.moo.jp
又は
参加希望日時、お名前、ご連絡先電話番号とメールをご明記の上をお申し込みください。
折り返し、開催場所と詳細をお送りします。
または簡単フォーム
どうぞよろしくお願いします。