心身の癒し事

体を変えたいという時には、食べ物と同時に思考に目を向けることも必要です。

たくさんのストレスを抱えていたり、ネガティブな感情の中で堂々巡りをしていたりすると、ホルモン分泌にも影響が及びます。そうすると、自分をケアする心の余裕もなくなって、甘い物やお酒に頼る、生活リズムが狂う。その結果思うような結果が得られなかったり、体調がリバウンドしてしまったりすることもあるのです。

疲れや緊張をほぐすには、マッサージのような人の手による手当てはとても効果が高いことがわかっています。

皮膚の細胞には、皮脂層・角質層を壊さない「適切な」化粧品によるケアがポイントです。

それから、触れること。タッチングで心にも触れると増えるオキシトシンは、愛情ホルモンとして知られていますが、ストレスがある時に守ってくれる働きもあるのです。

特別な日のご褒美ではなく、ちょっと疲れちゃったなという時に気軽にいらしてください。
ぜひ、心のハグを。

施術内容と料金について

●リラックスフェイシャル:50分 5000円

お顔のクレンジングとマッサージを、ゆっくりとしたソフトタッチでいたしますので、ふっくらとした肌になるとともに、愛情ホルモンが分泌されることによる深いリラックスを。

使用する化粧品は植物油等ではなく、界面活性剤やポリマーを含まない安全なものです。

●リフレクソロジーの基本施術:45分 5000円

からだの構造や内臓などは全て反射区として手や足に映っているという原則の上に成り立つ学問および技術です。
  1. 血行とリンパの流れをよくする
  2. ストレスと緊張をやわらげる
  3. からだ本来のバランスを取り戻す助けをする
といわれています。

膝から下への施術になりますので、気軽に洋服を着たままお受けできます。足つぼマッサージとは違い、ほとんど痛みのないやさしいタッチで行います。パウダーもオイルも使いませんので、アレルギーなどの心配がありません。 心と身体のバランスに乱れを感じている方、疲れがたまっている方、ご自身とゆっくり向き合いたい方などにおすすめです。

●オプション:ハンドマッサージ(オイルを使用します):10分 1000円

思っている以上に「手」は酷使されています。手をほぐすことで、血の巡りが良くなり、肩こりや頭痛が軽減されることがあります。

開催場所

東京都武蔵野市 JR三鷹駅北口から徒歩10分

日程

月、火、木、土(ご希望の曜日と時間をフォームからご連絡ください。)

備考

●原則として女性限定とさせていただいております(男性はご紹介のある方のみお受けいただけます) ●健康維持増進を目的にサービスを提供するもので、治療を目的としたものではありません。アドバイスに基づく最終判断は、お客様の自己責任であることをご了承頂いた上でのご利用をお願い致します。また、お客様からいただく個人情報の保護に努めプライバシーを守ります。
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