スキンケアは化学(ケミカル) です。by小澤貴子氏

「花粉症の季節に突入しちゃったけど、いつでも役に立つアレルギーとスキンケアと栄養のお話し会をします。」

皮膚と腸に守られている私たち。そのバリア機能が落ちると案外簡単に病気になります。アレルギーもその一つ。健康な皮膚は8割内側の栄養の消化吸収から、2割の外側からのスキンケアは皮膚を壊さず浸透させないこと。
21世紀以降増えている敏感肌やアレルギーは、食生活の変化と間違ったスキンケアが原因の一つと言われています。

バリア機能とアレルギーの関係、栄養とスキンケア。簡単な実験を交え、体感していただける東京美容科学研究所のスキンケアお試しセットをお持ち帰りいただきます。(他商品の販売はいたしません)

「ウソをつく化粧品」の著者、小澤貴子さんはゼノア化粧料本舗３代目社長。東京美容科学研究所の所長でもあります。化粧品会社社長の大胆な書名に惹かれて愛読。

日時：3月12日(日)10:30〜12:30
参加費：4,500円　東京美容科学研究所の基礎スキンケアお試しセット1,980円含みます
場所：武蔵野市　JR三鷹から徒歩10分

お申し込み：2月7日締め切り
info@tantanto.moo.jp　又は問い合わせフォームより

お問い合わせ | 食と健康の学問所 tantan.to（たんたんと） (tantanto.moo.jp)
3/12セミナー希望、お名前、ご連絡先電話番号とメールアドレスをご明記の上をお申し込みください。
折り返し、開催場所と詳細をお送りします。

３６５食養生セミナー2023年リニューアル

姉妹のワークショップユニット３６５。食べることは毎日のこと、毎日コツコツが大事という意味を込めて365日から「３６５」（サンロクゴ）と名付けました。

誰しも病気というほどではないけれど、なんとなく不調という時がありますが、それを未病状態といいます。心身からのシグナルを察知して、自分とうまくつきあっていくための、食べ方、暮らし方のお話と、季節のお茶とお菓子をお楽しみいただく気軽な食養生セミナーです。。

全６回。通してご参加いただくと「国際薬膳師が教える中医学と薬膳の基礎」「薬剤師が教える栄養学」が学べますが、単回でのご参加も可能です。

《ワークショップ詳細》

内容は若干変更になることもあります。

第一回　２月１２日（日）終了しました

中医学の基礎概念（陰陽五行）

現代の食と健康

第二回　４月３日（月）ご予約受付中

気血津液・体質チェック

免疫力と腸活

第三回　６月

五気・五味・帰経

三大栄養素と消化吸収

第四回　８月

季節の薬膳のヒントⅠ

脂質の深堀りをしてみよう

第五回　１０月

季節の薬膳のヒントⅡ

健全な食べものを選ぶコツ

第六回　１２月

漢方薬・八綱弁証

100歳まで元気に生きる食養生

日時：

①午前の部10：00～12：00

②午後の部13：30～15：30

午前午後同じ内容ですが、内容・日時は変更になる可能性がありますのでご了承ください。 

参加費：１回につき4500円（季節のお茶と薬膳お菓子がつきます）

持ち物：筆記用具

定員：各回6名（最少催行人数3名）

【お申込み】

開催場所：武蔵野市西久保　JR三鷹駅北口徒歩10分

info@tantanto.moo.jp　又はフォームより

https://tantanto.moo.jp/contact/

参加ご希望日時、お名前、ご連絡先電話番号、どちらからお知りになったかをお送りください。１～２日以内に会場のご案内を返信いたします。

森由美：「食と健康の学問所tantan.to」主宰

薬剤師・英国IFRリフレクソロジスト・NPO法人日本メディカルハーブ協会認定ホリスティックハーバルプラクティショナー

製薬会社と調剤薬局を経て、分子整合栄養医学や各種代替療法を学ぶ。

2013年より、内海聡医師が院長を務めるTokyo DD Clinicに在籍し、栄養指導と勉強会の講師を務める。同時期より、子どもを育てる母親向けの勉強会を主催するなど、薬に頼らず健康を保つための食事や生き方など研鑽を積んできた。

細萱久美：「まるや」主宰

国際薬膳師

お茶の総合商社の企画から、日本の工芸を扱う「中川政七商店」ブランドマネージャー＆バイヤーを経て2018年独立。ブランディング、商品開発、工芸とお茶にまつわるショップ店主、教室などを営む。「味のカレンダー」に台所道具のコラム参加中。2021年より国際薬膳師として、お茶や日々の食事を基本とした、無理のない健康管理を実践＆提案中。